¿QUE ES YOGA?

ES UN CONJUNTO ORGANIZADO DE TÉCNICAS QUE PERMITEN OBTENER RESULTADOS ESPECÍFICOS Y CONCRETOS.

YOGA, ES UN MÉTODO SISTEMÁTICO QUE ACTÚA COMO UN MEDIO PARA OBTENER UN FIN.

REQUIERE DE:

· TIEMPO
· DISCIPLINA
· VOLUNTAD
· PERSEVERANCIA
· PACIENCIA
· HONESTIDAD
· HUMILDAD
· CORAJE-VALOR



¿CUAL ES EL FIN QUE PERSIGUE EL PRACTICANTE DE YOGA?

DESDE TIEMPOS INMEMORIALES SE LO CREÓ Y UTILIZÓ PARA LOGRAR LA UNIÓN MÍSTICA CON UNIVERSO.

EN SUS COMIENZOS POSEÍA TRES ETAPAS BIEN MARCADAS, CON OBJETIVOS Y TÉCNICAS ESPECÍFICAS:

1° ETAPA: KUNDALINÍ YOGA ( HATA YOGA) (PARA PREPARAR, REPARAR Y MEJORAR EL CUERPO FÍSICO)

2° ETAPA: LAYA YOGA ( MANTRA Y PRANAYAMA) (PARA LA ENERGETIZACIÓN)

3° ETAPA: TANTRA YOGA ( MEDITACIÓN Y SEXOLIGÍA SAGRADA) (PARA LA EXPANSIÓN DE LA CONCIENCIA)



· LA PRIMER ETAPA , SE DESARROLLA CON GRAN PRESENCIA DEL INSTRUCTOR, EL ALUMNO APRENDE COPIANDO LOS GESTOS EN SILENCIO.

· LA SEGUNDA ETAPA REQUIERE DE LA PRACTICA EN SOLITARIO POR PARTE DEL PRACTICANTE, AL MISMO TIEMPO QUE ASISTE A CLASES, DONDE SE LO CORRIGE, SE LE DESPEJAN DUDAS Y SE LE PROPORCIONAN TÉCNICAS MÁS AVANZADAS.

· EN LA TERCER ETAPA, EL INDIVIDUO DEBE SER CAPAZ DE PRACTICAR SOLO, INCLUSO SI PERDIESE A SU MAESTRO.

YOGA ES CIENCIA, ARTE, FILOSOFÍA Y TERAPIA.
EN TIEMPOS ANCESTRALES CONSTITUÍA UNA RELIGIÓN.

ES CIENCIA , PORQUE SE BASA EN EL ESTUDIO, LA PRACTICA Y LA OBSERVACIÓN DE LOS RESULTADOS DE DICHA PRÁCTICA.

ES ARTE PORQUE REPRESENTA UNA IMITACIÓN DE LA NATURALEZA POR PARTE DEL SER HUMANO.

ES TERAPIA PORQUE CUANDO ESTÁ BIEN DIRIGIDO POR UN MÉDICO AYURVÉDICO O TERAPÉUTA CAPACITADO, SIRVE PARA AYUDAR A REESTABLECER EL EQUILIBRIO PSICO-FÍSICO.



LOS MAESTROS OBSERVARON QUE UNA DE LAS CONDICIONES DE LA VIDA ES LA INESTABILIDAD, POR ESO YOGA SE FORMULÓ PARA PODER SOSTENERSE ANTE LOS CONSTANTES CAMBIOS QUE PRESENTA LA EXISTENCIA.

EVOLUCIÓN HISTÓRICA

EL YOGA ES UN SISTEMA TAN ANTIGUO QUE HA SIDO EL ORIGEN DE MÚLTIPLES DISCIPLINAS

KUNDALINÍ YOGA
(NACIÓ EN LA ANTIGUA CIVILIZACIÓN DEL INDO,

YOGA DRAVÍDICO O TÁNTRICO)

ES POTENTE-VITAL

ENERGÉTICO

AUMENTA LA CONCIENCIA

DESARROLLA LA LIBERTAD INTERIOR

YOGA CLÁSICO O BRAHAMÁNICO.
(DE LOS PUEBLOS DEL SUR DE INDIA) (DEL PUEBLO QUE INVADIÓ INDIA)
CARECE DE POTENCIA

ES CONTORSIONISTA

DOGMÁTICO

OTROS PUEBLO ANTIGUOS QUE FUERON INFLUENCIADOS POR EL YOGA:

EGIPTO, PERSIA, SUMERIA, CHINA, GRECIA, TIBET, JAPÒN, ETC.

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RAFAEL MESSINA

E-MAIL: rafaelmessina1970@hotmail.com